Архив по дням: Февраль 8, 2019

Литий: зачем и где содержится 0

Литий: зачем и где содержится

Многие из вас слышали о дефиците в организме магния и что он влияет на нервную систему.  Но мало кто знает, что в транспортировке магния из наших клеток участвует другой микроэлемент – литий. И хоть...

Становая тяга — за и против 0

Становая тяга — за и против

Становая тяга — отличное упражнение для развития практически всех групп мышц. Это одно из тех упражнений, которые вы не можете себе позволить не делать. Независимо от вашей цели, пытаетесь ли вы увеличить силу, улучшить...